O que é cronograma capilar?

Oiii, minha gente! Tudo bem com vocês? Eu espero que sim :)
Hoje vou abordar um assunto que já foi muito abordado no meu DIRECT e no meu chat do Facebook

O que é cronograma capilar?

O CC  (cronograma capilar) nada mais é que uma sequência de cuidados com o cabelo afim de repor a massa capilar e nutrientes que perdemos no passar do dia.

Como podemos perder nutrientes no dia a dia?

É simples: exposição ao sol, água com cloro, água quente, poluição, Fonte de calor (secador, chapinha, babyliss e etc)...

Cabelos necessitam de cuidados diários e semanais, pois só assim adquirimos um cabelo forte e saudável. Milagres não existe, amiga! O que existe é  RESULTADOS.

Um CC (cronograma capilar) é composto por 4 tratamentos 

1. Hidratação
2. Nutrição 
3. Reconstrução 
4. Umectação (Já tem post no blog explicando o que é umectação)

Confira também**Resenha-Umectação com óleo de soja

Mas, para se construir um CC para o seu cabelo, é PRECISO CONHECER  O seu cabelo, tá?  Só assim você saberá com mais precisão do que realmente o seu cabelo precisa. Na Internet existem vários CC prontos, pode até parecer mais fácil seguir eles, porém eles foram baseados no cabelo de outra pessoa, e essa pessoa pode não ter o mesmo tipo de cabelo que você.

Como posso conhecer melhor o meu cabelo?

Muito fácil, amiga! Mas, antes de TUUUDO você precisa identificar qual é o seu tipo de cabelo

• Seco
• Oleoso 
• Misto

Feito a identificação você até pode comprar linhas capilares específica para o seu tipo de cabelo. Mas, se o problema não for apenas esse vamos ao próximo passo.

Como você sente o seu cabelo? 

• Ressecado; 
• Frizzado;
• Emborrachado  (pontas elásticas);
• Pontas duplas;
• Opaco (sem brilho);
• Quebrado;
• Com queda (mais que o normal).

Agora vamos conhecer os 3 tratamentos: Hidratação, nutrição e reconstrução  (HNR)

HIDRATAÇÃO (H): O objetivo da hidratação é repor água e os lipídios dos fios. A hidratação vai restaurar a umidade das mechas, deixando o cabelo com o aspecto saudável e super macio.

O que é lipídios? São tipos essenciais de gordura que tem um papel importante no corpo humano.

Como identificar uma máscara de hidratação?

As máscaras hidratantes trazem em sua composição esses componentes, podendo ser um ou mais de um deles 

• Extratos de plantas ou frutas
• Pantenol 
• Glicerina 
• Aloe Vera (babosa)
• Silicones
• Vitaminas
• Mel
• Açúcares 

NUTRIÇÃO (N): Consiste em repor óleos, cuja perda torna o cabelo opaco. As máscaras de tratamento nutritivos devem conter em sua composição elementos como óleos, manteigas vegetais, aminoácidos e ceramidas. 

Como identificar uma máscara de nutrição?

As máscaras nutritivas trazem em sua fórmula esses componentes, podendo ter um ou até mais de um deles.

• Óleos vegetais  ( óleo de argan, macadâmia, amêndoas, semente de uva, Coco, linhaça, oliva, soja...)
• Manteigas vegetais  (Karité, cupuaçu, cacau, abacate, ceramidas, tutano vegetal ou animal, murumuru...)

RECONSTRUÇÃO  (R): Se o seu cabelo perdeu espessura ou a massa e está extremamente quebradiço, possivelmente ele está precisando de uma bela reconstrução.

Como identificar uma máscara reconstrutora?

As máscaras de reconstrução possuem em sua composição, os seguintes componentes abaixo, podendo ter um ou mais dele

• Queratina
• Creatina
• Arginina 
• Cisteína
• Colágeno 
• Proteína hidrolisada do trigo ou milho
• Aminoácidos 

Ainda resta dúvidas, do que seu cabelo necessita? Faça o teste da porosidade e descubra! 

Fonte da imagem: Google

Meu cronograma capilar  (atualmente) 

Atualmente estou lavando meu cabelo apenas 2x na semana.

Tem muita H no CC porque meu cabelo é oleoso. Um cabelo oleoso necessita bem mais de H do que qualquer outro tratamento, desde que esteja saudável. 

XOXO e até o próximo post, minha gente! ♡